パーソナルジムオールマイティー

■完全に1フロアに1人だけの安全なプライベートジムです！ マスク無しで思いっきり筋トレをしたい方向けに、パーソナルジムをお貸しします。 個人利用でもトレーナーの活動の場としてもご活用ください！ ジム内も除菌スプレーや除菌シートを至る所に設置しております。入り口のドアを開ければ喚起も可能で、３蜜を回避しながら安心してトレーニングに集中できます。使用後は使った箇所の必ず消毒をお願いいたします。 ■筋トレに必要な設備もバッチリ 現在もパーソナルトレーニングジムとして使用していますので、トレーニングに必要な器材は一通り揃っています。 トレーニング可能な種目の一例 ・ベンチプレス ・スクワット ・デットリフト（叩きつけはご遠慮ください） ・ベントオーバーロウ ・ショルダープレス ・ラットプルダウン ・シーテッドローイング ・バーベルカール ・DBアームカール ・ケーブルプレスダウン ・トライセプスエクステンション などなど全身のトレーニングが可能です。 その他、スピニングバイクもございますのでトレーニング後の有酸素運動や心肺機能の強化にも使えますし、日々の運動不足解消にも役立ちます。 ■トレーニング中に携帯の充電や飲み物を冷やせます 冷たいプロテインやBCAAドリンクを冷やしておける冷蔵庫も完備しております。私も使用しておりますが、どうぞご自由にお使いください。さらにiPhoneの急速充電ケーブルもございますので、Bluetoothイヤホンや携帯の充電にお使いください。 ■入室方法 予約メールにてご案内いたします。

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