東京駅周辺で仮眠におすすめのスペースは?
東京駅周辺で仮眠がとりたい、選択肢はいくつかあります。目的や予算、状況に応じて最適な場所を見つけられるよう、ここでは大きく5タイプの施設に分けてご紹介します。
| タイプ | 料金目安 | こんな人におすすめ | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|---|
| ①ネットカフェ | 1,500~3,500円 | コスパ重視!ドリンクや漫画などの設備も重視したい方にも | ・短時間利用なら最も安価 ・ドリンク、漫画読み放題 | ベッドではないため、本格的な睡眠には不向き |
| ②カプセルホテル | 仮眠・ショート利用 1,000円~ 宿泊 4,800~8,000円 | ベッドでしっかり休みたい、シャワーも利用したい方 | ・ベッドで足を伸ばして休める ・大浴場やサウナがある施設も | 宿泊者優先のため、予約が必要な場合がある |
| ③コワーキングスペース(仮眠スペース完備) | 2,000~8,800円 | 作業も出来るビジネスマン向け | ・横になれる仮眠スペースと個室ベッドあり ・仕事の合間に移動なしで仮眠、シャワーができる | ・個室ベッドは数が少ない ・長時間利用だと割高 |
| ④リラクゼーションスペース | 30分550円~ | 高速バスの待ち時間や、手軽な休憩を求める方 | ・アクセス抜群 ・ソファやリクライニングチェアで休める ・パウダールームが充実 | ・個室は少数 ・本格的な睡眠には不向き |
| ⑤レンタルスペース | 1時間900〜1,500円 | 完全なプライバシーと静かな環境を求める方 | ・ネットカフェよりもプライバシーを重視 ・複数人での利用にも便利 | ・事前予約必須 ・シャワー無し |
①ネットカフェ – コスパ重視の方向け
安価に休憩したい、少しの仮眠で十分という方にはネットカフェが最適です。ドリンクバーなどをはじめとし、豊富なコンテンツも利用できるため、リフレッシュにもなります。
- コスパ重視の方におすすめ!
- 短時間~長時間利用まで予定に合わせてリーズナブルに利用可能
- ドリンク・軽食サービスやマンガ読み放題など、仮眠以外にもサービスを満喫したい方に
カスタマカフェ 八重洲店
東京駅八重洲口から徒歩6分、日本橋駅からは徒歩1分と好立地。駅近ながら広々とした空間で、プライベート重視の完全個室ブースや、仮眠に最適なフラットシートブースを完備しています。充実した設備の他「カレー食べ放題」と美味しいサービスも提供しています。
- 短時間利用に最適!1時間880円~とリーズナブル
- シャワー完備(有料)ドライヤー、ヘアアイロンもレンタル可能で身だしなみもバッチリ整えられる
- カレーが無料で食べ放題!その他日替わりでピラフやシチューの提供も
- 電子書籍で3万冊以上の雑誌・マンガが読み放題
カレー食べ放題という嬉しいサービス付き!仮眠と同時に食事も済ませたい時におすすめ!
<基本情報>
| アクセス | 東京駅八重洲口より徒歩6分/日本橋駅より徒歩1分 |
| 料金 | 30分 440円~/デイパック(3時間~)1650円~ |
| 設備 | 完全個室ブース、Wi-Fi、シャワールーム、コインランドリー、カレー食べ放題、雑誌・マンガ3万冊(電子書籍)ドライヤー、ヘアアイロン、充電ケーブルドライヤー、ヘアアイロン、スマホ充電器各種 |
| 営業時間 | 24時間 |
公式サイト:https://rakutama.com/shop/yaesu.html
マンボープラス 神田店
JR神田駅西口から徒歩1分。東京駅からも徒歩圏内(電車で約4分)全室完全個室
全室完全個室とプライバシーが確保された空間で、誰にも邪魔されずに仮眠を取りたい方におすすめです。
Wi-Fi、Microsoftofficeも完備しているため出張先などのちょっとした作業場所としても最適です。
- 短時間利用はもちろん、最大24時間滞在パックもご用意。
- 女性専用エリアあり!シャワーやメイク直しなど女性一人でも安心して利用できる
- ドライヤー、ヘアアイロン、充電器などの無料レンタル品が充実。有料のアメニティも豊富
- フリードリンク、漫画・動画サービスなど館内サービスも充実
長時間滞在や宿泊を安価に済ませたい時におすすめ!途中外出もできるから周辺探索も出来ちゃう
<基本情報>
| アクセス | JR神田駅西口から徒歩1分/東京駅から電車で4分 |
| 料金 | 30分 400円~(延長150円) デイパック(3時間~)1,570円~ |
| 設備 | 完全個室、Wi-Fi、シャワールーム、パウダールーム、フリードリンク、漫画読み放題、動画サービス、ドライヤー、ヘアアイロン、充電ケーブル |
| 営業時間 | 24時間 |
公式サイト:https://manboo.co.jp/stores/plus_kanda.php
② カプセルホテル – ベッドでしっかり休みたい人向け
リクライニングチェアやソファでの仮眠ではなく、ベッドで横になりたい、シャワーや大浴場でリフレッシュしたいという方には、カプセルホテルのデイユース・仮眠プランがおすすめです。
- ベッド、シャワーや大浴場があり簡易的ながらもホテルに近い設備を安価で利用できる
- 女性・男性専用施設などもあり周囲に気兼ねなくリラックスできる
ナインアワーズ ウーマン神田
JR神田駅東口から徒歩1分に位置する、女性専用のカプセルホテルです。「ナインアワーズ」の特徴であるシンプルで洗練されたデザインのカプセルで、質の高い睡眠とシャワーを提供。東京駅まで電車で5分という好アクセスで、早朝の新幹線移動の前泊にも便利です。
- 女性専用施設だから、一人利用でも安心!
- 「寝る・シャワー・身支度」の3機能に特化。質の高い睡眠と休息がとれる
- アクセス抜群の好立地。都内での活動はもちろん、新幹線利用前後の宿泊にも◎
シンプルながら機能的な設備が整っていおり女性が安心して滞在できる!
東京駅へのアクセスもしやすく、新幹線利用の前泊にも最適です
<基本情報>
| アクセス | JR神田駅東口から徒歩1分/東京駅まで電車で5分 |
| 料金 | 1時間/1,000円~ 宿泊/4,800円~ |
| 設備 | スリーピングポッド(スタンダードモデル)、ロッカー、シャワー、館内着、タオル、歯ブラシ、スリッパ(その他有料アメニティあり) |
| 営業時間 | 24時間 |
公式サイト:https://ninehours.co.jp/womankanda
安心お宿 新橋駅前店
JR新橋駅烏森口から徒歩30秒という驚異的なアクセスを誇る豪華な男性専用カプセルホテルです。
広々とした大浴場とサウナを完備しており、仮眠だけでなくしっかりとリフレッシュしたい方に最適。
東京駅からも電車で2駅4分と近く、利便性が高いです。
- 大浴場・サウナ完備!移動や仕事の疲れを本格的に癒せる
- 高級マットレスや羽毛布団を採用。カプセルホテルでありながら、質の高い睡眠ができる
- 無料の飲食サービスが充実。ドリンクや朝食カレーの他、夜にはアルコールや夜鳴きラーメンも堪能できる!
リーズナブルながら、温泉・サウナで身体をしっかりリフレッシュしたい方の味方!飲食サービスも充実し、ゆったりした夜時間を過ごせちゃう♪
<基本情報>
| アクセス | JR新橋駅「烏森口」から徒歩30秒/東京駅から電車で4分 |
| 料金 | 宿泊5,500円~ |
| 設備 | 人工温泉、高温ミストサウナ、ロッカー、フリーラウンジ(モニター・マッサージチェア・漫画設置あり)ドリンクバー、朝食、夜食 |
| 営業時間 | 24時間 |
公式サイト:https://www.anshin-oyado.jp/shop/shinbashi/
③コワーキングスペース-仕事の合間に仮眠したビジネスマン向け
仮眠スペースを完備したコワーキングスペースなら、仕事や作業の合間に仮眠ができます。睡眠でリフレッシュすることで作業効率もアップ!忙しいビジネスマンにとって最適の施設です。
- 出張時やリモートワークに最適
- 仮眠スペース以外にも、仕事のリフレッシュができるドリンクサービスなども充実
point 0 marunouchi(ポイントゼロ 丸の内)
東京駅直結という抜群の立地にある仮眠スペース完備のコワーキングスペースです。
ベッドが置かれた個室と畳敷きで横になれるリラックススペースを完備。「しっかり仮眠したい」「少しだけ横になってリラックスしたい」など状況に合わせてお選びいただけます。仕事・作業の合間に仮眠をとれるから、忙しいビジネスマンや出張・リモートワークにおすすめです。
- 東京駅直結!時間を無駄にすることなく利用できる
- 【しっかり休めるベッド付き個室】と【横になって軽く休める畳敷きリラックススペース】
- シャワールームは洗面台が広く、ドライヤーやコットンなどアメニティも充実
- フリービールサービスも!仕事終わりの一杯でリフレッシュ♪
出張時の作業場所としてや、リモートワークに最適!
居心地のいい空間で仕事の合間に仮眠することで作業効率もアップ♪
<基本情報>
| アクセス | JR東京駅から徒歩3分(地下直結) |
| 料金 | 時間利用:275円/15分~ 1日利用(8時間以上):8,800円 |
| 設備 | ベッド付き個室、畳敷きリラックススペース、シャワールーム、Wi-Fi、コワーキングスペース、フリードリンク(フリービールあり) |
| 営業時間 | 24時間 |
公式サイト:https://www.point0.work/#/space
④リラクゼーションスペース – 高速バス利用者向け。一般利用も◎
高速バス利用者の待合や休憩のために作られた施設ですが、その利便性の高さから一般の仮眠・休憩目的での利用もおすすめです。東京駅直結・直近の施設が多く、移動の合間にサッと利用できます。
- 長距離移動前の休憩場所として最適◎
- リクライニングチェアやソファで適度な休息が取れる
- パウダールームやフィッティングルームが充実!メイクなど身支度しやすい設備が整っている
東京VIPラウンジ
JR東京駅八重洲北口から徒歩4分とアクセス抜群。移動や観光の前後を快適に過ごせるリフレッシュ空間となっております。
高速バス「VIPライナー」の利用者以外でも、一般利用も可能です。
リラクゼーションスペース(オープン席)の他、プライベート空間が欲しい方向けに個室もご用意。仮眠はもちろん、広々としたパウダールームで身支度しやすいのもポイントです。
- 早朝でも安心。夜行バス利用者の朝の時間つぶしに最適
- リクライニングチェア、フットマッサージを完備。手軽な仮眠がとれる
- 一人の空間でくつろぎたい方に最適な個室も。リラックスタイムから身支度までお部屋で完結
- 広々としたパウダールームとフィッティングルーム!美容家電や化粧品のレンタルも充実しており、休憩前後の身支度に便利
夜行バスの待ち時間や早朝到着後の短時間の休憩におすすめ!
移動前にメイクを落としたい…少し仮眠した後にメイクをバッチリしたい…など女性が身支度しやすい設備が充実してます。
<基本情報>
| アクセス | 東京駅八重洲北口より徒歩約4分 |
| 料金 | ラウンジ:550円/30分 個室:770円/30分 ※一般利用での料金となります |
| 設備 | リクライニングチェア、フットマッサージ、個室、Wi-Fi、パウダールーム、フィッティングルーム、美容家電、化粧品、無料ドリンク、革靴レンタル |
| 営業時間 | 2F:6:00~23:40(個室利用は~23:30) 3F:6:00~23:00 |
公式サイト:https://vipliner.biz/lounge/tokyo/
⑤レンタルスペース – 完全個室でプライバシー重視の方に
「周囲を気にせず静かに過ごしたい」「個室がいいけどネットカフェより広い場所がいい…」という方には、多様なニーズに応えるレンタルスペースが新しい選択肢としておすすめです。完全個室でプライバシーやセキュリティ面も安心。友人やグループなど複数人での利用にも最適です。
- 短時間利用(1~2時間)、低コストで個室を利用したい方に
- 完全個室(鍵付き)が多く、他人の目を気にせずセキュリティ面でも安心!
- 自分だけの空間で、ゆっくり休める
- 比較的予約が取りやすい!ネットカフェが満室…なんて時にも安心
- 複数人利用にも◎割り勘でさらに費用を抑えられる
プレビュールーム日本橋
馬喰横山駅から徒歩4分の場所にあるレンタルスペースです。東京駅からの電車移動もしやすいです◎
ウッド調のお部屋は、間接照明も設置され落ち着いた雰囲気の中ゆったりとした時間を過ごせます。仮眠に最適な広めのソファの他、大型テレビ、Wi-Fi、充電器、冷蔵庫など必要な設備が揃っているので快適に過ごせます。

- ネットカフェよりもより1人時間を過ごせる空間!
- 落ち着いた雰囲気の内装と大きめのソファ。足を伸ばしてゆっくり休める
- 大型テレビあり。テレビ・動画を見ながらリラックスタイム♪
- 冷蔵庫、電子レンジ完備!周辺にはコンビニやスーパーも多数あり、持込で温かいご飯を食べることもOK
1人時間を重視したい方に
「仕事や飲み会で終電を逃したけどネットカフェも満室…」なんて時にも安くゆっくり休めるスペースとしておすすめ
<基本情報>
| アクセス | 馬喰横山駅から徒歩4分/東京駅から電車+徒歩で約10分 |
| 料金 | 1時間1,200円~ |
| 設備 | ソファ、テレビ、Wi-Fi、冷蔵庫、電子レンジ、充電器 |
| 営業時間 | 24時間 |
公式サイト:https://www.spacee.jp/listings/44710
Meeting Space LUX秋葉原
岩本町駅から徒歩2分。秋葉原駅・東京駅からもアクセスしやすいレンタルスペースです。室内はオシャレなボタニカルな雰囲気。備え付けのソファは足を広げて横になることも可能とリラックスして過ごせます。
会議やパーティー利用がメインですが、広々とした空間と24時間利用可能な利便性を活かして、夜間や早朝の利用・複数人での利用に便利です。

- ボタニカルな雰囲気で気分もリラックス♪広めのソファで横になれる
- 間接照明で仮眠しやすい明るさにできる
- 食料持込・飲酒もOK!二次会利用でそのままゆったりくつろげる休憩スペースとしても最適
収容人数は25名と広々空間!複数人での利用におすすめ
友達やグループでの集まり、二次会も時間を気にせずくつろげる
<基本情報>
| アクセス | 岩本町駅から徒歩2分/東京駅から電車+徒歩で約10分 |
| 料金 | 1時間990円~ |
| 設備 | ソファ、Wi-Fi、冷蔵庫、モニター、プロジェクター、飲酒可能オプション |
| 営業時間 | 24時間 |
公式サイト:https://www.spacee.jp/listings/44264
まとめ
東京駅周辺で仮眠できるスペースをタイプ別で8施設ご紹介しました。立地的にホテルやスパ施設は料金が高くなりがちですが、視点を変えてあなたに合った仮眠スペースを探しましょう。
迷ったらここ
・[コスパ重視]ならカスタマカフェ 八重洲店(440円/30分)
→30分から利用OK/カレー食べ放題
・[快適さ重視]ならカプセルホテル
女性ならナインアワーズ ウーマン神田(1時間/1,000円~)
→シンプルで使いやすい女性専用施設
男性なら安心お宿 新橋駅前店(宿泊5,500円~)
→大浴場、サウナ完備でリフレッシュ
レンタルスペースという新しい選択肢!
近年増えているレンタルスペースは、ネットカフェの「賑やかさ」や、カプセルホテルの「宿泊者優先」といったデメリットを避けたい方に最適です。完全な個室空間で、仮眠だけでなく、ビデオ会議や急ぎの作業といったビジネス利用にも柔軟に対応できるのが最大のメリットと言えます。
レンタルスペースのメリット
・完全個室
・ネットカフェやカプセルホテルより安く、自由に使える
・比較的予約が取りやすい
・複数人での利用にも最適
用途に応じて、新しい休憩スタイルとして活用してみてください。
※最新の営業時間・料金・サービス内容は、各施設の公式サイトで必ずご確認ください。

